บทความ

กำลังแสดงโพสต์จาก กรกฎาคม, 2017

5 วิธี ดูแลสุขภาพฉบับวัยทำงาน

รูปภาพ
  สวัสดีค่ะ มาเจอกับ Kyra วันนี้กับความรู้และเคล็ดลับดีๆ ในการดูแลสุขภาพ ฉบับวัยทำงานกันค่ะ สำหรับวัยทำงานอย่างเราๆคงจะทราบกันดีถึงปัญหา และ อุปสรรค ในการดูแลสุขภาพกันใช่มั้ยคะ ไม่ว่าจะป่วยบ่อย ใต้ตาคล้ำ ผิวหมอง แห้งกร้าน สิวขึ้น ปวดเมื่อยตัวบ่อย สายตาเริ่มแย่.... " งานก็เยอะ กลับบ้านไปก็เหนื่อยแล้ว จะเอาเวลาที่ไหนมาดูแลอีก " เสียงนี้ดังขึ้นในหูทุกครั้งที่มีคนบอกว่า "แกต้องดูแลตัวเองได้แล้วนะ หน้าแกโทรมมาก" Kyra เข้าใจถึงปัญหานี้ดีค่ะ... มันเป็นเรื่องที่ช่วยไม่ได้.... หากเราไม่ช่วยเหลือตัวเราเองค่ะ !!!! แต่วันนี้ Kyra เอา วิธีง่ายๆ ที่ทำประจำมาบอกกันค่ะ...  วิธีที่ 1 ดื่มน้ำสะอาดให้ได้มากที่สุด...  เตรียมขวดหรือกระติกน้ำเอาไว้ กรอกน้ำใส่ให้เต็ม แล้ววางไว้ที่โต๊ะทำงานของคุณเลยค่ะ  เพราะการเดินไปกดน้ำแต่ละครั้งในครัวของออฟฟิศ เป็นอะไรที่น่าเบื่อสุดๆ แก้วก็ใบเท่านี้ จะเดินไปเติม  บ่อยๆก็ขี้เกียจ... วิธีแก้ไข ก็เติมเอาไว้สิคะ ง่ายมั้ยล่ะ วิธีที่ 2 ทานอาหารที่มีประโยชน์ คุณคะ... อาหารที่มีตามตึกออฟฟิศจะเลือกทานของดีๆคงไม่ได้ แต่เราสาม...

[REVIEW] สครับผิวให้เนียนนุ่ม ด้วยเมล็ดกาแฟ

รูปภาพ
สวัสดีค่ะสาวๆ วันนี้ Kyra เอาเคล็ดลับดีๆในการดูแลผิวกายมาฝากค่ะ ใครที่ตอนนี้มีปัญหาแบบเดียวกันบ้างคะ ผิวด่างดำ ไม่สม่ำเสมอ รอยดำตามแผล ข้อศอก หัวเข่า ท้ายทอย และผิวแตก !!!  หนักใจใช่มั้ยคะ กับปัญหาเหล่านี้ แต่!!! Kyra มีวิธีง่ายๆมาฝากกันค่ะ การดูแลผิว ถ้าทาแค่ครีมบำรุง มันก็ไม่สามารถช่วยผลัดผิวที่เสื่อมสภาพให้หลุดออกไปนะคะ วิธีที่ดีที่สุดคือ การสครับผิวค่ะ ทำอย่างสม่ำเสมอ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ แค่นี้ผิวก็หมดปัญหาแล้วค่ะ แต่ปัญหาคือจะใช้อะไรสครับผิวดีล่ะ?  Kyra ได้ลองสครับกาแฟตัวนึงค่ะ ซึ่งดีมากๆ และอยากจะแนะนำให้ทุกคน Rinnatural Coffee and Herb body Scrub ทางแบรนด์เคลมมาว่า ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพให้หลุดออก ให้ผิวสวยเนียนผ่องใส รอยดำจากแผล ข้อศอก ท้ายทอย หัวเข่าค่อยๆจางลง มีขมิ้นที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระที่ทำให้เกิดริ้วรอย สร้างภูมิคุ้มกันให้กับผิว ลดการอักเสบของผิว "รองรอยผิวแตกจากการอ้วน การท้อง" ข้อนี้คือแอบตกใจว่าทำได้ยังไงกัน !! ไปดูกันเลยดีกว่าค่ะ กระปุกสวยมาก คือธรรมชาติดีค่ะ Kyra ชอบอะไรที่มาจากธรรม...

HOT ITEM ที่คนรักรถต้องมี !!!

รูปภาพ
สวัสดีค่ะ วันนี้ Kyra นำ Item สุดชิคมาฝากให้กับคนรักรถค่ะ และ Item ที่ว่านั้นก็คือ RABBICO  Air Freshener หรือน้ำหอมติดรถยนต์นั่นเองค่ะ.... หลายๆคนคงแปลกใจ แล้วมันเป็น Hot Item ยังไงล่ะ??? Kyra อยากจะบอกว่า Rabbico ไม่ใช่น้ำหอมติดรถยนต์ธรรมดานะคะ เพราะคุณสมบัติของ Rabbico และรูปร่างหน้าตาของ Rabbico จะทำให้ทุกคนที่อ่านอยู่นี้ ว้าวววว อย่างแน่นอนค่ะ มาดูหน้าตากันก่อนค่ะ ^^ อุปกรณ์ในกล่องค่ะ วิธีติดง่ายมากๆค่ะ ด้านหลังกล่องมีบอกหมดเลย ตัวดำๆนี่คือคลิปสำหรับหนีบค่ะ พลาสติคคุณภาพสูง ท๊นนนทน ในถุงเป็นเจ้าตัวน้ำหอมนี่แหละค่ะ ติดทนทาน นานมากกกก ว้าวววววววว มั้ยล่ะคะ!! คืออยากจะบอกว่านอกจากจะเป็นน้ำหอมแล้วยังสามารถที่จะเป็น Accessory ประดับให้รถของเราสวยขึ้นอีกได้เลยนะคะ เพราะด้วยรูปทรงที่ น่ารัก แต่เพรียบร้อมไปด้วยความหรูหราที่ลงตัวค่ะ  และที่สำคัญ กลิ่นหอมมากๆ และ ติดทนนานมากๆ ค่ะ กลิ่นไม่ฉุนด้วย แถมยัง มีกลิ่นให้เลือกมากถึง 15 กลิ่น และแบบสวยๆ ถึง 50 แบบ !! ถ้าหมดก็สามารถเปลี่ยนรีฟีลใส่กลิ่นไหนก็ได้ด้ว...

[REVIEW] ฟื้นฟูผิวพัง ให้ปังภายในขั้นตอนเดียว

รูปภาพ
สวัสดีค่าาาสาวๆ พบกันอีกแล้ว วันนี้ Kyra จะมารีวิวผลิตภัณฑ์ตัวนึง ที่สามารถ "ฟื้นฟูผิวพัง ให้ปังในขั้นตอนเดียว THAICREAM Glucan Sleeping Drop Mask   สำหรับสาวๆที่ตอนนี้มีปัญหาผิวหมองคล้ำโดยเฉพาะ บอกเลยว่าคืนเดียวรู้เรื่อง ขั้นตอนเดียวจบ !! ปัญหาของ Kyra มีอยู่ว่า ช่วงก่อนหน้านี้ Kyra ปั่นงานยันเช้าติดๆกันมา 2-3 วันเลยค่ะ ไม่ต้องคิดถึงสภาพผิวหน้านะคะ... แย่มากเลยค่า อย่านึกภาพตามน๊าาาา สิวก็มา... รูขุมขนก็กว้างขึ้น หน้าก็มัน แถวหมองๆคล้ำๆดำๆ โอ้โนวววว รับไม่ได้ค่ะ สุดท้ายก็ต้องหาอะไรที่สามารถทาแล้วคืนเดียวเด้งได้ !!! เจอค่ะ ตัวนี้เลย THAICREAM Glucan Sleeping Drop Mask  เป็น  WATER DROP เจลครีม คือ ตบเบาๆก็มีน้ำออก ทางแบรนด์เคลมมาว่า..... กลไกดูแลผิวขณะหลับ อุ้มน้ำใต้ผิว ให้ผิวชุ่มชื่น เหมาะกับผิวที่เหนื่อยล้า ขาดการบำรุง เนื้อเจลครีมเหมือนเคลือบผิวหน้า ปรับผิวให้กระจ่างใส เรียบเนียน หน้าตากระปุกครีมสวยงามอลังการ ครีมไทยด้วยนะคะ ^^ สวยและเลอค่า มาดูเนื้อเจลครีมกันค่ะ เข้มข้นดีนะ ควักออกมาบำรุง...

"แก้ปัญหาสายตา ยุคไอที"

รูปภาพ
สวัสดีค่ะ วันนี้ Kyra เอาข้อมูลดีๆมาฝากกันนะคะ  ปัญหาของดวงตา สายตา บอกก่อนเลยว่า เป็นภัยร้ายใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้ามเป็นอย่างยิ่งค่ะ เรามีตา 1 คู่... ไม่อยากเปลี่ยนใช่มั้ยคะ ?  ถ้างั้นต้องรีบดูแลดวงตาของเรากันแล้วค่ะ แต่ทุกวันนี้เทคโนโลยียิ่งก้าวไกล ทำให้เราจดจ่ออยู่กับมันทุกวัน แทบจะทุกเวลา ไม่ว่าจะเป็นการจ้องมองโทรศัพท์มือถือ แท๊ปเล็ต หรือแม้แต่หน้าจอคอมพิวเตอร์เองก็เช่นกันค่ะ แสงสีฟ้าเหล่านี้ ทำลายดวงตาของเราไม่ใช่น้อยเลย  รวมถึงการอยู่ในสถานที่แดดจัดๆ หรือโดนแสงจากแฟลช  นอกจากนี้ปัจจัยอื่นๆ เช่น แว่นกันแดดที่ไม่มีคุณภาพ, คอนแท็คเลนส์, การขับรถเป็นเวลานาน โดยผลที่จะเกิดตามมาคือ ตาพร่ามัว, เมื่อยล้าสายตา, สายตาสั้นกว่าเดิม, สายตาเสื่อม, กระจกตาเสื่อม ที่หนักที่สุดคือ ต้อกระจก หากไม่รีบหาวิธีบำรุงสายตาและป้องกันไว้ก่อน อนาคตอันใกล้นี้เราอาจจะต้องพบกับปัญญหาที่ไม่สามารถกลับไปแก้ไขให้เหมือนเดิมได้อีกแล้ว.... Kyra ขอแนะนำ LZvit PlusA จาก GIFFARINE  LZVit PlusA จาก GIFFARINE  มีลูทีน, ซีแซนทีน, วิตามินเอ ช่ว...

บำรุงผิวให้เป๊ะ สูตรลับจากนมผึ้งที่คุณควรรู้

รูปภาพ
สวัสดีค่ะสาวๆ วันนี้ Kyra เอาเคล็ดลับที่ต้องบอกเลยว่าสูตรนี้ห้ามพลาดค่ะ!! Kyra เชื่อว่าสาวๆ    คงจะรู้จักคำว่า   Royal Jelly   หรือ   นมผึ้ง   กันแล้วใช่มั้ยคะ หรืออาจจะเคยเห็นผ่านๆ แต่ไม่รู้ว่ามีประโยชน์กับผิวของเรายังไง มาดูคุณสมบัติกันเลยดีกว่าค่ะ Kyra ยกมาแค่เรื่องผิวนะคะ ^^ - ช่วยฟื้นฟูผิวเสีย - ปรับสมดุลผิว - ให้ผิวชุ่มชื่น - ช่วยรักษาปัญหาผิว สิว ฝ้า กระ  แต่ถ้ามันมีแค่นี้ มันก็จะรู้สึกว่า นี่มันก็ธรรมดาๆนี่นาาา  สูตรลับความพิเศษมันอยู่ตรงนี้ค่ะ  นมผึ้ง เป็นสารชนิดหนึ่งที่ผลิตจากต่อมพิเศษข้างศีรษะของผึ้ง และนมผึ้งยังเป็นอาหารของราชินี ซึ่งช่วยบำรุงให้ราชินีผึ้งมีอายุยืนนานกว่าผึ้งตัวอื่นๆ มีขนาดตัวที่ใหญ่กว่าผึ้งชนิดอื่น ช่วยให้ราชานีผึ้งแข็งแรงสามารถวางไข่ได้ตลอดอายุขัยเลยค่ะ  เมื่อความลับของราชินีผึ้งถูกเปิดเผย... มาสู่มนุษย์สาวๆอย่างพวกเรา มีหรือจะพลาด แต่เอ๊ะ เราต้องไปหามาเองรึเปล่านมผึ้งเนี่ย??? No ค่าาา !!! เดี๋ยวนี้เค้ามีผลิตภัณฑ์อาหารเสริมกันหมดแล้ว แต่อันไหนล่ะที่ดี? เดือนท...

บอกลาผิวคล้ำเสียจากแดดใน 7 วัน โดยใช้สิ่งนี้....

รูปภาพ
สวัสดีค่ะ ^_^ เจอกันรอบนี้บอกเลยว่าขาวเนียนค่ะ วันนี้ Kyra จะมารีวิว Whitening Cream ที่มีชื่อว่า VANALA  Aura Whitening Body Cream สำหรับตัวนี้นะคะ Kyra จัดมาตอนที่กลับจากปราณบุรีค่ะ... ผิวกำลังพังเลย 555 หยาบกร้านมากๆ แน่นอนว่าต้องรีบหาตัวช่วยค่ะ และแล้ว... Kyra ก็เจอครีมที่คุณสมบัติตรงจุดที่ต้องการ ทางแบรนด์เคลมมาว่า ช่วยให้ผิวคล้ำเสียจากแดดกลับมาขาวใสอีกครั้ง ลดรอยด่างดำ นี่แหละตรงจุดมากค่ะ  แต่ยังไม่หมด เพราะเค้ายังบอกอีกว่า ผิวคล้ำจากพันธุกรรมก็สามารถขาวได้นะคะ แถมยังช่วยกักเก็บความชุ่มชื่นให้กับผิวด้วย Kyra ทดลองใช้ 7 วันแรกผิวดีขึ้นเยอะมากค่ะ จากผิวแห้งๆด่างๆดำๆ มันเนียนขึ้น กับขาวขึ้น พอใช้ต่อเนื่องซัก 14 วัน.... เดี๋ยวลองดูภาพกันเองนะคะ   หน้าตาเป็นแบบนี้ค่ะ น่าใช้มาก สวย หรูหราอีกด้วย สำหรับเนื้อครีมบอกเลยว่าเข้มข้นมากกกกก ถ้าสาวๆที่ผิวมัน แนะนำผสมครีมทาผิวตัวที่ใช้ประจำได้นะคะ หลังจากที่ Kyra ได้ทดลองใช้ระยะเวลา 14 วัน ภาพที่เห็นเป็นแบบนี้ค่ะ คือชัดเจนมากๆ ว่าผิวที่โดดแดดทำร้ายกลับมาขาวใสเหมือนเดิม...